Aha już rozumiem - 11, 12 tydzień HCG oraz cykl kończe równo. A czy profilaktyczne nolvadex mogę od 4 tygodnia stosować po 10mg aby estrogeny mocno nie wywaliły ?? miałem tak na ostatnim cyklu przez to więcej mi się odkładało w okolicy brzucha Dzięki za pomoc
[...] się nie przejmował. Słyszałem, że normy takich parametrów jak mocznik, kreatynina, egfr są niedostosowane do sportowców/ludzi ćwiczących na siłowni i zwykle będą podwyższone. Np. kreatynina rośnie po wysiłku fizycznym, a eGFR jest przyjęte dla jakiejś tam powierzchni ciała Możesz ewentualnie badać od czasu do czasu, czy jakoś dziwnie nie rosną
Sa dwie wersje: Jedna mowi ze ostrza byly odlaczane od rekojesci i przemycone w bagazu podrecznym co jest latwe do zrobienia mogly bys tez noze wykonane z kelwlary (nie wiem czy dokladnie z tego) ktroe nie sa wykrywalne przez system zabezpieczen. Pozaty chialym zebyscie widzieli jakie sa zabezpieczenia na lotiskach w USA na loty krajowe - sa [...]
jeszcze jedno. mam 600gr. kredki Optimuma i GMM 400 (3.5kg) czy mam do tej kredki brać tą glukozę bo słyszałem że to tuczy? może lepiej już jej nie ładować? ( a z tym obonamentem to jest pokręcone... nie bede nic kupował od Was bo mam wszystko za dużo mniejszą cenę!! Chyba mnie rozumiecie:D) -=Niech masa bedzie z Wami=-
hmm czyli mozna powiedziec ze cell pump jest ,,mocniejszy'' od zwyklej kreatyny?? podobno do cyklu na cp trzeba dokupic zwykla krea czyto mit czy prawda? jezeli tak to jak to laczyc?
[...] sie na noc nadaje, jedyne co mozesz zrobić i to polecam wypróbować to pewną ilość tego białka wypić z niewielką na początek ilością gainera/zacznij od 30-40g i obserwuj czy nie dzieje sie nic co swiadczyłoby o odkadaniu się tk. tłuszcz., jeśli nie to stopniowo możesz zwiększać dawkę/nawet do 100g. gainera/ ale musisz mieć tą pewność że nie [...]
witam:) mam taki problemik wlasnie chce zaczac maly cykl na...i tu wlasnie problem bo niemam hajcu a cykl kreatynowy skonczylem 2 tyg temu ale kuzyn przywiozl mi animala packa i zostlo mi jakies 150 mega capsow olimpa-kreatyny i od razu pytanko czy moge to laczyc??no i jak...tzn ile i kiedy co brac....chodzi mi mniej wiecej o to zeby brac okolo 2 [...]
Z szybkością się rodzisz ?? Buahaha niezłe brednie. Wszystko to kwestia odpowiedniego treningu. Szybkość jak i siłe,wytrzymałość czy kondycje można rozwijać. Wszystko zależy od tego do której z tych rzeczy masz największe predyspozycje.
[...] palca opuchniętego później opuchlizna zaszedła . w ubiegłorocznym roku zdarzyło się że grałem parę razy w piłkę nożna , co dodatkowo nasiliło ból . Mógłbyś wytłumaczyć o co chodzi z tą torebką? Czy da się to w pełni wyleczyć ? od września planuje zacząć uprawiać jakieś SW więc do tego czasu wolałbym mieć problemy z tym palcem za sobą
[...] w opadzie, barki(sztangielkami- np.wyciskanie i wznosy, rowniez w opadzie wznosy) bic(np. uginanie mlotkowo, z supinacja, o kolano), tric(sztangielkami wyciskanie francuskie czy w opadzie prostowanie ramion, pompki tylem). Wybierz sobie niektore cwiczenia i uloz sobie plan ktorego bedziersz sie trzymal. Zaczynasz robisz okreslona liczbe powt- [...]
A jak dawkować jedna z teorii mówi że na przy efce należy brać 200 mg cofii. Myślałem żeby rozpocząć od 1 cabsa przed treningiem (tak na wprowadzenie, 1 tydzień) Póżniej 1x2 cpasy, tylko kiedy trenuję zazwyczaj ok 13-14, a wstaje ok 9.00. Biorąc po przebudzeniu a potem przed treningiem czy nie będzie dawka zbyt skumulowana.
no rozumiem sam jestem ciekaw czy bylby popyt na takie cos... w sumie jakby stuningowac trche uchwyt od wyciagu, to by mogl tez sluzyc jako to i to w sumie ten bylby ok tylko wzmocnic go do 250kg tak i bylby git pewnie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-18 21:16:28
[...] RPG. A systemy w które grałem to: Warhammer, D&D, Wampir, Dziady Żuliborskie... i chyba tyle. Głównie gram w D&D ale czasami robię sesje na mechanice Wampira i np. w realiach IIWŚ. Podał bym wam strone na której gram(forum) ale nie wiem czy można podawać tutaj jakieś strony . Głównie gram własnie na forum, w realu rzadko bo nie mam z kim.
@ryba005 możesz rozwinąć swoją myśl? Czy Twoim zdaniem te dwa produkty które wrzucam jako przykład różnią się od siebie? Różnica w cenie jest znacząca 46 vs 67 PLN za 500g w środku siedzi dokładnie to samo http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html [...]
btw co jest Twoim celem?? Masa, rzezba?? Sila? jaki masz staz?? Jaki sprzet?? dieta jakas?? suple czy cos?? plan troszke z***any cwicz poniedzialek-sroda-sobota poniedzialek-klatka z bicem sroda-plery z tricem sobota-nogi z barkami zaczynaj zawsze cwiczyc od wiekszej grupy miesniowej, czyli najpier plery a pozniej tric, najpierw klata pozniej ric, [...]
no przecież ćwicze poniedzialek,sroda,sobota ? po co piszesz taki sam plan jak ja sobie ułozyłem ? - bezsens a te wtorki i czwartki to tak napisałem bo sie chcialem upewnić czy tak można bo przedramie to nie są takie męczące ćwiczenia i kaptury atlas ćwiczeń juz wiele wiele razy czytałem i na tej podstawie sobie dobrałem ćwiczenia oraz ilość seri. [...]
a co do tego pasa planuje zrobic mase do kwietnia polowy maja a od polowy maja-czerwiec redukcje na brzuchu i czy ten pas ma naprawde dobre dzialanie i jestem w stanie zrzucic 4-5 cm z pasa bede redukowal tylko brzuch nie chodzi mi o redukacje calkowita
Tylko właśnie mam dylemat bo oba suple są bardzo dobre i chwalone jak czytałem na SFD i nie tylko , mówie o Xpandzie i Horse.P . Cena ok. 50zł różnicy na korzyść Xpanda.W tej cenie móglbym kupić sobie MONO doddatkowo do cyklu lub dopłacić 10zł i mieć CP. Ale wychodze z założenia że lepiej dopłacić te 50zł i mieć efekty niż odwrotnie. Tylko do [...]
[...] spadki odczuć? to nie koks żeby odczuć aż tak różnicę ;-) j/w trenuj i odżywiaj się jak należy nie zapominając o regeneracji a spadków nie będzie, to będzie podstawa, jeżeli jeszcze nie stosowałeś możesz spróbować beta alaniny , można stosować łącznie z kreta czy np. właśnie w przerwach od krety albo i tak i tak, poprawia możliwości wysiłkowe
